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Photo du rédacteurGilles Chevrier

Happoken Yodan (training + coordination)


Comment utiliser un kata pour construire un cours de training? Comment s'entrainer aux kihon de votre Kata grâce à votre cours de training? Comment utiliser le training pour automatiser les séries d'un Kata? Comment se servir du cours de training pour travailler les enchainements nécessaires à votre cours suivant dédié aux bunkaï? Voici quelques pistes de travail, pour un niveau avancé, basé sur Happoken Yodan où l'on rajoute un fort travail sur la coordination.

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