Exercices de renforcement musculaire à intégrer dans votre cours de training ou à faire chez vous durant ce confinement. Le nombre de série est à adapter à la condition et aux capacités de chacun.
top of page
Rechercher
bottom of page
Exercices de renforcement musculaire à intégrer dans votre cours de training ou à faire chez vous durant ce confinement. Le nombre de série est à adapter à la condition et aux capacités de chacun.
Comentarios