L'école Yoseikan a toujours eu pour objectif de trouver un lien entre tous les arts martiaux. Ce livre a pour but de présenter les capacités communes à toutes les disciplines, comment les enseigner et dans quel ordre les enseigner. Elles sont donc classées par age d'apprentissage avec des exemples d'exercices éducatifs, de 6 ans à l'adolescence. Des exemples sont choisis dans les techniques de percussion, de projection et de maniement des armes. Tous les arts martiaux sont donc abordés dans cette progression, tel que le voulait l'esprit d'unification de l'école Yoseikan.