Second tome consacré aux fondamentaux techniques de Yoseikan, après « Les atémis du Yoseikan », le présent ouvrage va s’atteler à décrire les principes du déséquilibre ainsi que les détails d’une centaine de projections. Sont également présentés des enchaînements et des contre-prises possibles, cela grâce à plus de 2000 photos et 280 pages.